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教你如何自制眼膜击退熊猫眼-【zixun】

发布时间:2021-10-12 19:00:17 阅读: 来源:K胶厂家

对于许多上班一民族来说,眼袋、黑眼圈、眼角纹等眼部问题不断烦恼着,加上双眼疲劳、干痒等难忍症状,眼部护理成了OL的必修课。电脑辐射不断威胁着我们用眼的健康,一盆小小的仙人掌真的能吸走辐射吗?OL们应该如何养护双眼,抗击无神“电脑眼”?就快来看下小编教你几招眼部护理秘笈吧。

秘笈一 眼部按摩

1、中指沾取1滴精油,在下眼睑由内向外方向一致的滑动约3-5次,到眼尾时稍向上提起并停顿1秒,以避免眼角下垂。(记得眼保健操中的轮刮眼框中,部分手法一样的)

2、上眼窝部分,同样沾取1滴精油于食指轻平滑涂抹,再用大拇指以按压穴位方式由内向外按压,每次停留3~5秒,目的在刺激眼部穴点,帮助血液循环,改善黑眼圈困扰。

3、然后利用食指、中指、无名指三指指腹合并后,通过指部余温抚贴于眼部约5秒,帮助血液循环,达到消除眼压酸痛感困扰,彻底舒缓眼部疲劳,排除眼周沉积毒素。

秘笈二 眼膜急救

眼膜是解决眼部细纹、眼袋、黑眼圈等问题的绝佳急救工具,除了每晚使用眼霜以外,每个星期我们还可以使用1~2次眼膜。眼膜能够即时舒缓疲劳的眼部,为干燥的眼周肌肤补充水分,含有精油、人参、甘菊等营养成分的眼膜还能补给养分、促进血液循环。

眼膜使用tips

1、眼膜放进冰箱冷冻过后使用,舒缓效果加强,非常舒服。

2、敷眼膜和敷面膜一样不能敷太久,敷眼膜的时间还应适当缩短,感到七、八分干时就可拿下。

3、敷眼膜有两个黄金时间:一是睡觉前使用,让眼膜精华帮助眼部肌肤在睡眠中的自我修复;二是生理期后的一周,此时雌性激素分泌旺盛,皮肤吸收效果也能得到加强。

秘笈三 正确使用电脑

1、过滤蓝光。电脑蓝光是加重眼睛疲劳,引起视觉细胞损伤的根本原因,所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。除了佩戴专业的防护眼镜,也可以在电脑屏幕上安装过滤屏或者贴膜。

2、电脑显示屏要和眼镜距离60公分,并且要放置在比眼镜稍低的位置。

3、每使用电脑1小时应该闭眼休息3分钟,或者离开电脑远眺户外的绿色景观。

秘笈四 自制眼膜

木瓜薄荷眼膜——舒缓疲劳

1、将木瓜切成薄片备用;

2、将薄荷叶浸在热水中泡成浓浓的薄荷茶;

3、将木瓜片浸泡在薄荷茶中,使薄荷茶完全渗入木瓜片中;

4、取木瓜片敷于眼部,停留10分钟即可。

秘笈五 自制眼膜

木瓜薄荷眼膜——舒缓疲劳

1、将木瓜切成薄片备用;

2、将薄荷叶浸在热水中泡成浓浓的薄荷茶;

3、将木瓜片浸泡在薄荷茶中,使薄荷茶完全渗入木瓜片中;>>>3招急救术 缓解唇部换季过敏状况

4、取木瓜片敷于眼部,停留10分钟即可。

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