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教你快速识别急性脑血管病妙方《新闻》

发布时间:2020-09-15 01:07:35 阅读: 来源:K胶厂家

养生之道网导读:急性脑血管病治疗最关键的是一定要快速识别出来,那怎么识别急性脑血管病呢?急性脑血管病患者饮食需要注意什么?如何预防急性脑血管病?接下来小编就此一一解答,赶快去看看了解下吧。

防病养生 教你快速识别急性脑血管病妙方

快速识别急性脑血管病并及时转运到医院就诊,是急性脑血管病治疗的关键。特别对于缺血性脑血管病来说,如果症状发生后超过4.5小时,就失去了溶栓的机会,将严重影响预后。

急性脑血管病有以下常见特征:突然手臂或腿感到无力,或者突发面部、手臂或腿的麻木,尤其是发生于一侧肢体或面部;突然意识不清、言语含糊或词不达意;突然单眼或双眼视力减退或丧失;突然头晕、行走不稳;突然不明原因的剧烈头痛。

当怀疑自己或他人发生急性脑血管病时,只需做下列简单的三个动作,就能判断大部分的急性脑血管病:

1.微笑:正常情况下,微笑时,两侧肌肉运动是对称的,因此两侧的口角是对称的,如果出现两侧面部肌肉活动不对称,口角歪斜,则为异常。

2.抬双侧上臂:正常情况下,两侧上肢抬起能维持10秒以上。如果在10秒钟内,出现一侧肢体下垂或摇摆,则为异常。

3.言语:重复一个简单的句子,如果出现言语不清或用词错误等,则为异常。

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如果上述三个动作,出现任何一种异常,则表示很有可能发生急性脑血管病,应立即拔打急救电话,通过急救车运送到医院,而不要自己在家休息观察,因为这很有可能延误救治。

在生活中,经常会遇到的一种情况,就是上述临床表现后的几分钟或十几分钟后,症状得到缓解,病情迅速好转。其实这是急性脑血管病的先兆,医学上称之为短暂性脑缺血发作。短暂性脑缺血发作的病人,约2/3在短时间内会发展为持续性的脑损害或症状反复发作,因此同样应当抓紧时间,按照急性病处理,快速及时地将病人送到医院就诊。

在转运时,最好通过急救系统,而不要通过乘私家车、出租车或其他交通工具到医院。原因有下列几点:一是调查显示,大部分被延误的患者都没有采用急救车的方式转运,而采用急救车较少有延误;二是在转运过程中,如病情加重时,能及时得到专业急救人员的帮助;三是救护人员在路途中可以对患者症状进行检查询问,观察患者的生命体征,进行简单的辅助检查,并收集病人资料,为下一步到医院后的抢救争取时间。

在急救车尚未到达这段时间内,应注意以下几点:一是对病人做简单的处置,摆好体位,让病人平躺,不要用枕头,不要拖、拽病人,解开病人的上衣领扣,使其呼吸通畅,同时买偏向一侧,避免口腔内的分泌物呛咳误吸到肺部,造成患者窒息;二是记清楚病人发病的准确时间,这有利于院方的用药选择:三是不要乱服药物,因为急性脑血管病包括缺血性的脑血管病和出血性的脑血管病,乱服药物有可能适得其反,加重病人的病情;四是帮助稳定病人的情绪,避免情绪波动造成血压上升等,进一步加重病情。

熬夜劳累 警惕急性脑血管病

急性脑血管病包括脑出血和脑梗死,是我国人口死因第二位疾病,存活的病人多有不同程度的残疾,给社会和家庭带来沉重的负担。冬季天气寒冷,昼夜温差加大,是脑血管疾病的高发期。在春节期间,亲朋好友走动拜年,极易造成饮食、生活不规律,多饮多食、劳累过度,情绪波动,更增加了脑血管病的发病风险。那么,人们在过年期间应如何预防脑血管病呢?

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首先,避免过度操劳:

中国人过个年节是很累的。不少人在过节时由于打扫卫生、采购食物、布置美化房间、迎来送往接待、参加文化娱乐活动等,常常弄得筋疲力尽,导致机体免疫力下降,如果再患有慢性疾病,容易诱发脑血管疾病。所以,要注意多休息,不可过度劳累。

其次,保持平和的心态:

春节里,喜庆气氛难免使人们情绪激动,但长时间的情绪激动,会导致血压升高,诱发脑血管病,所以老年人的心境以保持平和为要,要学会控制自己的情绪。

第三,合理饮食:

在我国春节有大吃大喝的传统习惯,如不注意可致血脂升高及中枢神经系统兴奋,诱发脑血管病。节日期间饮食应定时定量,低盐、低脂、清淡饮食,少吃猪、牛、羊肉及动物内脏等,可多选择鱼虾等水产品;每日蔬菜不可少。此外还应戒烟,避免饮酒及兴奋性饮料过量。

第四,作息规律:

老年人已形成了自己的生活规律,在过节期间,要尽量保持平时的生活规律。起居无常,不规律的生活会打乱生物钟的正常运转,引起人体各器官功能紊乱,虽然当时感觉不到什么,却埋下了病根和隐患。

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第五,坚持服药有病及时就诊:

有些人存有过年吃药看病不吉利等错误思想而擅自停用药物,往往会造成严重后果。如降压药、降糖药等许多必须连续服用的药品,一旦停用,会导致不良后果。所以正在用药治疗的人,千万不可擅自停药,一定要坚持治疗。另外应警惕脑血管病的表现,如头痛、头晕、说话不清、偏身肢体无力麻木等都是急性脑血管病的常见症状,一旦发现应及时就诊,否则会延误诊治的最佳治疗时间。

急性脑血管病患者营养饮食调理

1)宜多进食含蛋白质高的鱼类、家禽、瘦肉等,豆类每天不少于30 克。

2)应尽量少吃含饱和脂肪酸高的肥肉、动物油脂以及动物的内脏等。

3)含碳水化合物食物以谷类为主,要粗细搭配,品种多样化。

4)限制食盐的摄入,如使用脱水剂,或是利尿剂,可适当增加摄入量。

5)为保证获得足够的维生素,每天应供给新鲜蔬菜。

6)进餐应定时定量,少量多餐,每天 4~5 餐,晚餐应清淡易消化。

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轻松愉快的情绪 能有效地防止高血压病等原发疾病病情的加剧

1)遇事不可发怒,注意劳逸结合。早晨空腹上街买菜及锻炼时应先吃些点心,以防止低血糖及脑血栓形成的发生。

2)天气变化明显,特别是突然变冷会使血管收缩,血压升高,导致病情恶化,应多加衣服保暖。

3)戒烟忌酒:吸烟及酗酒,会进一步损害心脏功能,增加血液粘稠度,增高血脂,极易诱发中风。

4)大便通畅:平时应保持大便通畅,不宜在大便时怒张,以免腹压增高,脑血流量急骤上升而发生脑溢血。

5)体育锻炼:不可整日卧床,卧床久则会使血流减慢而产生缺血性中风,亦不利于中风后机体功能的逐渐恢复。

养生之道网温馨提示:综上所述,我们知道了快速识别急性脑血管病是非常重要的,以上推荐的这些识别方法,希望能够给大家带来帮助,这样才能保证身体健康哦。

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